5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 51 054 Далее Скачать
אימון קצר לעיצוב הזרועות ובית החזה 💪🏻 🙋🏻♀️ - 5 דקות Yael Israel - יעל ישראל 6:43 2 years ago 26 173 Далее Скачать
קצר וקולע: אימון בטן 5 דקות - תרגילים לחיטוב הבטן גל - מאמן כושר galhfit 5:03 9 months ago 12 523 Далее Скачать
אימון לחיטוב זרועות מעוצבות - אימון קצר ואפקטיבי | מאי מור May Mor 5:58 7 years ago 320 480 Далее Скачать
5 דקות לגב בריא יותר - מתיחות + תרגילים לגב (בישיבה) גל - מאמן כושר galhfit 6:09 1 year ago 31 904 Далее Скачать
5 דקות אימון זרוע לחיטוב | איך להוריד שומן בזרועות Boho Beautiful Yoga 6:19 4 years ago 12 521 477 Далее Скачать
אימון חיטוב זרועות של 5 דקות לנשים: היפטר מכנפי בינגו תוך 5 דקות בלבד! Lucy Wyndham-Read 6:11 2 years ago 910 775 Далее Скачать
מתיחות אחרי אימון - 5 דקות מתיחות (לכל הגוף) גל - מאמן כושר galhfit 5:20 11 months ago 19 498 Далее Скачать
שריפת קלוריות מהירה - אימון 5 דקות | כושר בבית גל - מאמן כושר galhfit 5:20 1 year ago 15 137 Далее Скачать
אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות גל - מאמן כושר galhfit 5:15 2 years ago 71 643 Далее Скачать
חיטוב הידיים ב-5 דקות. ELINOR YOSEF - אלינור יוסף - מאמנת כושר ותזונה 5:14 8 years ago 15 010 Далее Скачать
אימון ידיים (יד אחורית, יד קדמית) - אימון משקולות ביתי גל - מאמן כושר galhfit 20:00 4 years ago 212 341 Далее Скачать
אימון חמש דקות לבטן עם קוביות! אירה דולפין Ira Dolfin Ira dolfin אירה דולפין 6:06 6 years ago 597 096 Далее Скачать
מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים שחר כהן 6:35 4 years ago 1 185 087 Далее Скачать
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות Or Toledano 4:43 1 year ago 74 236 Далее Скачать
5 דקות אימון שריפת קלוריות משמעותית! (בלי ציוד בכלל!) Levy's Fit (LBSEP) 6:27 4 years ago 137 262 Далее Скачать
